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アートセラピー・今朝のキブン 3月17日


アートセラピーの中のアナログ画というもので、その朝気持ちのままにオイルパステルで描いていきます。その1日にあったことを裏に記すことになっていますが、日記をつけていることもあり、その絵を描いてたときに感じた感想を別のスケッチブックに文字で記しています。朝描いたときの絵とそのころの出来事と関連性はありますね。ただ絵の中で吐き出したり、明るい色で塗り潰したりすることで、セラピーになります。
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